微信运动200步有多远?

微信运动200步大约等于150米，相当于从小区门口走到便利店再返回的距离。这个距离适合在办公室走动一下，或者下楼取个快递。每天走200步不算多，但比一动不动强得多，能稍微活动一下筋骨。

200步走完大概需要2分钟，相当于慢速散步的速度。如果上下楼梯，200步可能只到3楼左右。这个步数对年轻人来说很简单，对老年人来说也是轻松的活动量。坚持每天走200步，对身体也有小好处。