大红袍属于什么茶凉性吗?

大红袍属于乌龙茶，也叫青茶，是半发酵茶。这种茶既有绿茶的清香，又有红茶的醇厚，喝起来口感丰富。大红袍生长在福建武夷山的岩石缝里，吸收了矿物质，味道特别浓郁。

大红袍不是凉性茶，而是温性茶，适合大多数人饮用。它含有茶多酚和咖啡碱，能提神醒脑，帮助消化。一天喝几杯大红袍，既解渴又暖身，尤其适合秋冬季节。不过，晚上喝多了可能会影响睡眠，所以最好白天喝。