八公里武装越野的最低及格标准是多少?

时间:01-18人气:13作者:屎了都要爱

八公里武装越野的最低及格标准是完成时间不超过50分钟。参与者需负重5公斤装备,全程不得停歇。考核要求严格,达标人数仅占六成。新手需提前训练,提升耐力和爆发力。

实际测试中,多数士兵需40分钟内完成才能获得优秀评价。标准因单位而异,部分野战部队要求更高。天气和地形也会影响成绩,山地路段难度增加。建议每周三次长跑,搭配力量训练,逐步提升体能。

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