打篮球长多高就可以扣篮了?

时间:01-17人气:14作者:汏龇埖

打篮球扣篮需要身高臂展配合,一般身高超过一米八五的人更容易摸到篮筐。专业球员里,身高一米九五的人经常能轻松扣篮,普通人经过弹跳训练也能尝试。身高一米八的人多练习弹跳,说不定也能完成扣篮。

扣篮不光看身高,还要看弹跳力和爆发力。有些身高一米九的人因为弹跳差扣不了篮,而身高一米八的人弹跳好却能扣篮。每天练习深蹲和跳高,身体协调性跟上,扣篮不是遥不可及的事。

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