微波炉专用饭盒容量多大的合适?

微波炉专用饭盒容量选300到500毫升最合适，单人一顿饭分量刚好够用。容量太小不够装，太大又占地方加热慢，300毫升装米饭加菜正合适，500毫升能多装点汤或水果，适合胃口大的人。

饭盒容量还要考虑食物膨胀，加热后米饭会变大，别装太满。400毫升左右最实用，既能装下饭菜，又不会浪费空间，清洗也方便。选带刻度的饭盒更好，能清楚知道装了多少，避免加热过头。