铅球滑步是什么意思?

铅球滑步是投掷铅球时的一种技术动作，运动员通过滑步增加出手速度和距离。运动员先侧身站立，然后单腿蹬地滑行，同时转体将铅球推出。滑步能让铅球获得更大的初速度，提高投掷成绩。这种技术需要反复练习才能掌握，专业运动员能滑行2米以上。

铅球滑步起源于田径运动，是投掷项目中的基础技术。滑步过程中，运动员要保持身体平衡，避免犯规。铅球重量通常为7.26公斤，男子比赛常用这个重量。女子铅球稍轻，约4公斤。滑步时膝盖弯曲，重心降低，最后用力推球出手，动作要连贯流畅。