篮球全场3秒指什么意思?

篮球全场3秒规则指的是进攻方球员在对方半场停留不得超过3秒。进攻球员不能长时间站在篮下禁区，否则会被吹罚违例。这条规则旨在防止球员占据篮下优势，保持比赛公平性。裁判会严格计时，违规方将失去球权。

防守方也有类似规则，球员在己方禁区停留不得超过3秒。这条规则防止防守球员死守篮下，增加比赛流畅度。违例后对方获得罚球机会，比赛继续进行。篮球规则细致，确保双方攻守平衡。