7一10度穿什么衣服合适?

七到十度天气适合穿厚外套加毛衣，比如羽绒服、呢大衣或棉服，里面搭配长袖T恤或针织衫。下身可以穿加绒裤或厚牛仔裤，再配一双保暖的靴子，这样既保暖又不会太笨重。

出门时记得戴上帽子和围巾，保护头部和脖子不受凉。如果风大，还可以加一件防风外套。鞋子要选防滑的，避免雨天打滑。根据活动量增减衣物，运动时可以脱掉外套，休息时及时穿上。