常规一个苹果的质量是多少克?

一个苹果的质量一般在150克到250克之间，中等大小的苹果约重200克。不同品种的苹果重量差异较大，比如红富士苹果偏重，而青苹果稍轻。超市里常见的单颗苹果重量在180克左右，适合日常食用。

苹果的重量还受生长条件影响，阳光充足、水分适宜的苹果会更重。家庭购买的苹果单个重量多在150克至300克，儿童小苹果可能只有100克左右，而大型苹果能超过400克。日常食用选择200克左右的苹果最为常见。