太白山徒步登山需要登山杖吗?

太白山徒步登山最好携带登山杖。山路陡峭不平，登山杖能分担膝盖压力，减少关节磨损。遇到湿滑路段，登山杖还能提供额外支撑，防止摔倒。山间石阶多，连续行走容易疲劳，登山杖能帮身体保持平衡，节省体力。太白山海拔高，坡度大，没有登山杖会更吃力。

登山杖还能在过河时探水深，遇到泥泞路段也能当支点。太白山天气多变，登山杖还能临时搭建简易庇护所。许多登山者反馈，带登山杖后膝盖酸痛感明显减轻。山顶风大，登山杖还能固定背包，防止摇晃。登山杖轻便易携带，是太白山徒步的实用装备。