燕麦片冲泡多久?

燕麦片冲泡3到5分钟即可食用。热水倒入后，燕麦片会慢慢软化，变成浓稠的粥状。喜欢稀一点的可以多加点水，喜欢稠一点的就少放水。有些人喜欢泡久一点，让燕麦片更软烂，也有人喜欢保留颗粒感。

燕麦片也可以用牛奶或豆浆冲泡，味道更香浓。夏天可以冷藏后当早餐，冬天加热后喝很暖胃。不同品牌的燕麦片吸水性不同，第一次尝试时可以边泡边调整水量。早餐搭配水果或坚果，营养更丰富。