亲子胎教是什么意思?

亲子胎教是父母在孕期通过音乐、故事、轻拍肚子等方式与胎儿互动，帮助宝宝早期感知世界。胎教能促进胎儿大脑发育，增强亲子情感联结，让宝宝出生后更熟悉父母的声音和节奏。科学研究表明，胎儿在孕中期就能听到外界声音，适当的胎教刺激对宝宝成长有益。

亲子胎教需要父母保持良好心态，避免过度紧张或焦虑。准爸爸可以多和胎儿说话，妈妈可以听轻柔音乐，散步时轻柔触摸腹部。胎教不是必须做的事，但能创造温馨的家庭氛围，让宝宝感受到爱的温暖，为出生后的亲子关系打下基础。