羽毛球弓箭是什么意思?

羽毛球弓箭指球员在击球时身体像拉满的弓一样蓄力，挥拍如箭般快速释放力量。这种动作要求膝盖弯曲、重心下沉，手臂后拉形成弓形，击球时瞬间发力，提高球速和攻击性。常见于后场高远球和杀球，专业选手常通过练习增强爆发力。

羽毛球弓箭动作能提升击球威力，适合单打和双打中的进攻场景。初学者需掌握发力节奏，避免动作僵硬。球员通过模仿拉弓姿势，结合手腕爆发力，可打出刁钻角度的球。训练时注重下肢蹬转和核心稳定，动作连贯才能打出高质量回球。