30岁到40岁叫什么?

三十岁到四十岁被称为而立之年，这个阶段的人事业稳定，家庭责任加重。许多人买房买车，孩子上学，父母养老，生活压力明显增加。这个年纪的人开始注重健康管理，定期体检，坚持锻炼，饮食也更加清淡规律。

而立之年也是人生的关键转折点，一些人选择跳槽创业，另一些人则深耕现有领域。社交圈子逐渐固定，老友聚会减少，同事交流增多。周末时间多用来陪伴家人，或者发展个人爱好，比如钓鱼、养花、练字等，生活节奏慢下来，内心更加平静。