立定跳远2.65米什么水平?

时间:01-20人气:18作者:甜心大萝卜

立定跳远2.65米属于专业运动员水平,普通人很难达到。业余爱好者中能跳出2米以上已属优秀,2.65米需要极强的爆发力和协调性。日常训练中,很多人经过长期锻炼也只能达到2米左右,这个成绩相当于全国大学生运动会的前几名。

这个成绩接近世界级选手的水平,专业运动员的平均成绩在2.8米以上。2.65米需要每天数小时的专项训练,包括深蹲、爆发力练习等。普通人即使天赋异禀,没有系统训练也很难突破2.5米,这个距离相当于普通教室长度的三分之二。

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