马拉松用时多少时间?

时间:01-19人气:17作者:莫忘初心丶

业余跑者完成马拉松一般需要3到5小时,训练有素的选手能跑进2小时30分,专业运动员只需2小时左右。全程42公里,新手速度慢,中途休息多,耗时自然长。天气炎热或路线坡度大,也会拉长时间。有人花6小时走完,靠毅力坚持到底。

世界纪录是2小时01分09秒,普通男性平均4小时,女性约4小时30分。跑得快的人每小时配速5分钟,慢的要8分钟。年龄和体重影响速度,年轻瘦小的选手往往更快。马拉松没有固定时间,因人而异。

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