五环一圈是多长?

五环一圈的长度大约是400米，这是国际田径比赛的标准跑道长度。跑道由两条直道和两条弯道组成，直道各长84.39米，弯道各长115.61米。运动员每天训练时都会围绕这个距离奔跑，相当于绕操场一圈。

五环一圈的距离适合短跑和中长跑项目，比如400米跑和800米跑。专业运动员能在1分钟内完成一圈，普通人则需要2到3分钟。这个长度也常用于学校体育测试，帮助学生锻炼耐力和速度。