空气湿度应该多少?

空气湿度保持在40到60之间最合适。太干燥会让皮肤发紧嗓子疼，太潮湿又容易发霉长螨虫。北方冬天暖气房湿度常低于30，需要用加湿器；南方梅雨季湿度能超过80，得用除湿机或开窗通风。

人体感觉舒适时湿度刚好，家具木地板不容易开裂变形。电子设备在合适湿度下能延长寿命，书籍纸张也不会受潮发霉。每天喝足8杯水，配合适宜湿度，身体状态会更稳定。