4克茶叶需要多少水?

4克茶叶需要200到300毫升水，具体看个人口味。喜欢浓茶就少加水，淡茶就多加水。水温控制在80到90摄氏度最好，太烫会破坏茶叶的营养。泡茶时间约3到5分钟，太久茶会变苦。茶叶可以反复冲泡2到3次，每次味道略有不同。

茶叶种类不同，用水量也有差异。绿茶嫩芽多，水量可少些；红茶叶片厚，水量需多些。矿泉水泡茶口感更佳，自来水最好先晾晒一下。泡茶容器用玻璃杯或陶瓷壶，能保留茶香。每天喝3到4杯茶，对身体好处多。