西瓜是不是属于热气的东西?

西瓜水分充足，味道清甜，夏天吃特别解渴。西瓜含大量维生素和矿物质，热量很低，不会让人上火。很多人觉得西瓜是凉性水果，适合降温。中医认为西瓜能清热解暑，帮助身体排毒。不过西瓜糖分不低，一次吃太多容易肠胃不适。

西瓜皮也能炒菜或做汤，营养很丰富。西瓜籽可以炒着当零食，含蛋白质和健康脂肪。西瓜汁是天然饮品，比碳酸饮料健康得多。西瓜全身都是宝，从果肉到籽都能利用。夏天每天吃一块西瓜，身体感觉特别清爽舒服。