冬天盖多少斤被子保暖又舒服?

时间:01-18人气:30作者:西城诀

冬天盖被子要选10到15斤的,北方暖气房选8斤左右,南方潮湿地区选12斤。棉花被轻暖,羽绒被蓬松,蚕丝被贴身,羊毛被吸湿。太薄容易冷,太厚压得慌,根据室温和个人喜好调整最合适。

被子要选透气好的,不然闷得慌。每天晒晒太阳能杀菌,保持干爽。盖被子时别蒙头,呼吸顺畅才舒服。脚部保暖很重要,可以加个小毯子。冬天睡觉穿袜子更暖和,蹬被子时也不容易着凉。

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