棒球棍防身多长合适?

棒球棍防身长度建议在70到90厘米之间，这个范围便于单手握持挥动，适合近距离防御。太短威力不足，太长携带不便，实战中灵活性和力度都很重要。选择时还要考虑自身身高和力量，确保挥动时不会磕碰。

棒球棍材质多为木质或金属，重量在1到1.5公斤为宜。过重容易疲劳，过轻则缺乏冲击力。建议挑选表面光滑无毛刺的款式，避免使用时伤到自己。日常存放需注意干燥防潮，避免受潮变形影响使用效果。