篮球鞋尺码要塞进一个手指吗?

篮球鞋尺码是否合适，可以用手指测试。鞋后跟留出一指宽的空间，能确保脚趾不顶鞋头，走路更舒服。鞋太紧会挤脚，太松则容易打滑，影响运动表现。

合适的尺码让脚部有活动余地，但不至于晃动。试穿时脚跟紧贴鞋后，脚尖前留一指，这样跑步跳跃更稳定。不同品牌尺码有差异，最好实际试穿再决定。