无卡糖是什么?

无卡糖是一种不含热量的甜味剂，常见于无糖饮料和零食中。它由人工合成或天然提取，甜度是普通糖的几十倍到几百倍，却不会升高血糖。无卡糖常用于减肥食品和糖尿病患者饮食，比如零可乐、无糖口香糖都含有它。很多人用它代替白糖，减少热量摄入。

无卡糖种类很多，包括阿斯巴甜、三氯蔗糖、赤藓糖醇等。这些甜味剂不被人体吸收，直接排出体外。虽然无卡糖热量为零，但过量食用可能引起肠胃不适。目前市场上无卡糖产品越来越多，满足了人们对甜食和健康的需求。