十斤板栗有多少?

十斤板栗大约是5公斤，能装满一个大篮子。板栗外壳坚硬，剥开后是金黄色的果肉，适合炒着吃或煮粥。生板栗口感脆甜，熟板栗则粉糯香甜，是秋冬季节的热门零食。

十斤板栗可以分多次食用，每天吃几颗就能补充营养。板栗富含淀粉和维生素，热量较高，不宜过量。新鲜板栗保存时间短，晒干后能存放更久，做成糖炒板栗或板烧鸡都很美味。