榛子是什么果实?

榛子是一种常见的坚果类果实，外壳坚硬，果仁饱满，味道香脆。它富含蛋白质、脂肪和维生素，常被用来制作零食或糕点。榛树生长在温带地区，果实成熟后外壳会自然开裂，方便人们采摘食用。

榛子既可以生吃，也可以炒熟后食用，还能榨油或加工成酱料。它的营养价值很高，适量食用对健康有益。榛子树属于落叶灌木，寿命较长，每年秋季都会结出大量果实，深受人们喜爱。