20度适合盖几斤棉被?

20度盖3斤左右的棉被最舒服，太厚容易出汗，太薄又怕着凉。春秋季节选这个分量刚好，不会闷热也不会觉得冷。北方暖气房可以再薄点，南方潮湿地区可能需要加一条薄毯子。

棉被的重量还要看个人体质，怕冷的人可以选4斤，爱出汗的人选2斤也行。新买的棉被可以先盖几天试试，厚薄不合适随时调整。选棉被时摸摸蓬松度，好的棉被轻软又保暖，盖着特别舒服。