时间:01-19人气:17作者:倚天观沧海
街舞完全可以成为体育特长,它需要极高的体能和协调性。舞者每天练习数小时,完成大量高难度动作,如倒立、旋转和跳跃。街舞比赛评分标准包括力量、柔韧性和节奏感,这些和传统体育项目一样需要长期训练。
街舞已被纳入多项体育赛事,全国性比赛每年吸引上千名选手参与。学校体育课也开始加入街舞课程,因为它能锻炼核心肌群和心肺功能。专业舞者每周训练20小时以上,体能消耗不亚于篮球或田径选手。
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