有效沟通过程?

有效沟通过程包括发送信息、接收反馈和调整表达三个环节。发送信息时要清晰简洁，避免模糊词汇；接收反馈时要认真倾听，确保理解对方意图；调整表达时根据对方反应优化沟通方式，确保信息准确传达。

沟通需要双方参与，发送者要选择合适时间和渠道，接收者要及时回应。信息传递中要注意语气和肢体语言，避免误解。遇到分歧时保持冷静，通过提问确认细节，达成共识。整个过程注重效率和尊重，确保双方目标一致。