腿短手长适合短跑吗?

腿短手长的人跑步时步幅受限，爆发力强，适合短距离冲刺。短跑需要快速启动和瞬间发力，腿短的人重心低，蹬地更稳，手长则能增加摆臂幅度，提升速度。博尔特等选手身材特殊，却创造了世界纪录，证明身材并非绝对因素。

短跑考验肌肉协调和反应速度，腿短手长者可通过训练弥补不足。短跑选手中不乏身材独特者，如苏炳添的身材比例也非传统，但科学训练让他突破极限。关键在于爆发力和步频，而非单纯的身体条件。