时间:01-19人气:25作者:傷肺不傷心
篮球走一步后可以投篮,但必须满足规则要求。裁判会判走步违例,球员需在持球时确定中枢脚,移动后只能投篮或传球。篮球比赛允许单脚起跳投篮,双脚移动后必须停止才能出手。业余比赛中,走一步投篮很常见,但职业联赛对此判罚严格。
篮球运动员经常练习脚步动作,比如交叉步、后撤步投篮。这些技巧帮助球员在移动中完成投篮,避免走步违例。NBA球星库里、杜兰特擅长急停跳投,他们移动后迅速出手,动作流畅自然。普通爱好者可以通过反复训练,掌握走一步投篮的正确方法。
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