时间:01-18人气:15作者:罐装红豆冰
篮球技术包括运球、传球、投篮和防守等基本动作。运球时用手掌控制球的方向,传球要准而快,投篮需瞄准篮筐发力。防守要紧盯对手,抢断和盖帽是关键。这些技术需要反复练习才能熟练掌握。
篮球技术还包含步伐移动和团队配合。跳步、转身和急停能帮助球员灵活跑位,挡拆和空切需要队友默契配合。得分靠突破上篮或远投三分,防守时注意站位和卡位。掌握这些技术才能在比赛中发挥出色。
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