麦积山石窟玩多久?

麦积山石窟游玩建议安排半天时间，大约3到4小时足够参观主要洞窟。石窟内共有221个洞窟，7000多尊泥塑和1300多平方米壁画，游客可以沿着栈道逐层欣赏，重点看第44窟的东方微笑和第133窟的万佛洞。景区内还有讲解服务，能帮助了解历史背景。

石窟景区海拔142米，栈道全长近800米，游客需要一定体力。建议早上9点避开人流高峰，带上水和轻便鞋。景区附近还有麦积山小镇，可以顺路品尝当地小吃，如天水搅团和呱呱，全程一天时间比较宽松。