马丁靴可以加增高垫吗?

马丁靴可以加增高垫，但需注意舒适度和安全性。增高垫厚度一般1到3厘米，过厚可能影响走路稳定性。鞋内空间要足够，避免挤压脚部。选择透气材质的垫子，能减少闷热感。长期使用需定期检查鞋垫磨损情况，及时更换。

马丁靴加增高垫后，鞋跟高度增加，脚踝压力会变大。建议每天穿着时间不超过4小时，给脚部休息时间。走路时要放慢速度，防止扭伤。不同品牌靴子内部设计差异大，购买前最好试穿，确保垫子不会顶到脚趾。