薏仁米可以跟豆子一起磨成豆浆吗?

薏仁米和豆子可以一起磨成豆浆，比如红豆、绿豆、黑豆都行。薏仁米富含蛋白质和纤维，豆子提供植物蛋白，两者搭配营养更全面。制作时提前浸泡4小时以上，这样磨出来的豆浆口感细腻，味道清香。家里豆浆机直接选五谷模式就能轻松搞定，每天喝一杯很健康。

薏仁米豆浆适合早餐或下午茶，不加糖也有淡淡的自然甜味。薏仁米还有祛湿功效，搭配不同豆子还能变换口味，比如加红枣更补血，加花生更香浓。自己做的豆浆没有添加剂，比外面买的更放心，孩子和老人都能喝。