马拉松的距离大概是多少?

马拉松的标准距离是42公里195米，这个长度源于古代希腊的传说。现代马拉松比赛全程固定，选手需要跑过城市街道、乡村公路等多种地形，考验耐力和毅力。世界各大城市的马拉松赛事吸引数万人参与，成为全民健身的重要活动。

普通人完成马拉松需要3到6小时，专业运动员则能跑进2小时以内。比赛沿途设有补给站，提供水、运动饮料和能量食品。跑完全程的选手会获得奖牌和纪念品，成就感满满。每年全球有超过1000场马拉松赛事，参与人数超过600万。