良食记富强粉好吗?

良食记富强粉是用小麦加工的面粉，适合做包子、饺子、面条等主食。富强粉口感细腻，容易消化，适合老人和孩子食用。每100克富强粉含有约70克碳水化合物，能提供身体需要的能量。很多人喜欢用它蒸馒头，松软又好吃。

富强粉的营养不如全麦粉，膳食纤维含量较低。长期吃精制面粉可能导致营养不均衡，建议搭配粗粮一起吃。富强粉价格实惠，容易储存，是家庭常备食材之一。适量食用没问题，但不要天天只吃这一种面粉。