中央空调制热多少度最舒服呢?

中央空调制热时，设置20到22度最舒服。这个温度能让房间暖和又不会太干燥，适合大多数人的体感。冬天开空调可以穿薄毛衣，再盖条薄被子，既暖和又省电。温度太高容易口干舌燥，还容易感冒，所以别调太高。

空调制热时，建议每2小时开窗通风10分钟，让空气流通。家里有老人或小孩，可以调到18度左右，避免温差太大。空调出风口别对着人吹，不然容易头痛。睡前可以把温度调低1到2度，这样睡得更香。