主播灯大概多少瓦合适?

主播灯一般使用30到100瓦的功率，亮度足够日常直播使用。如果是夜间直播或者光线较暗的环境，可以选择50瓦以上的灯，确保画面清晰。小型直播间30瓦足够，大空间则需要60瓦以上。

专业主播常用80瓦的灯，能提供柔和均匀的光线，避免刺眼。低瓦数灯适合美妆或近距离拍摄，高瓦数适合全身或多人直播。根据拍摄距离和面积选择，避免过亮或过暗影响效果。