高海拔地区不能洗澡吗?

高海拔地区确实不适合频繁洗澡。海拔高时水温低，洗澡容易着凉感冒，还可能引发高原反应。空气稀薄，身体散热慢，洗澡后体温骤降，风险更大。当地人一般一周洗一次，用湿毛巾擦身更安全。

高原水资源稀缺，洗澡浪费水也不环保。很多地方没有热水，冷水刺激皮肤，干燥气候还让皮肤更干裂。游客最好短时间快速洗，避免长时间泡澡。身体适应环境最重要，健康第一。