三伏指什么时间?

三伏是一年中最热的时段，分为初伏、中伏和末伏，总共持续三十天左右。初伏在夏至后的第三个庚日开始，中伏在第四个庚日开始，末伏在立秋后的第一个庚日开始。这段时间气温最高，阳光强烈，人们常说热在三伏，正是这个道理。

三伏天里，人们喜欢喝绿豆汤、吃西瓜来消暑，也会去河边游泳或者躲在空调房里避暑。古代人还会在三伏天晒书、晒被子，利用高温杀菌除湿。现在很多地方还会举办三伏养生节，推出各种解暑活动。