内环境是指什么的环境?

内环境是生物体细胞直接生活的液体环境，包括血浆、组织液和淋巴液等。这些物质为细胞提供氧气、营养物质，并带走代谢废物，维持细胞正常功能。人体内环境pH值稳定在7.35-7.45之间，温度保持在37摄氏度左右，确保细胞活动不受干扰。

内环境稳态是生命活动的基础，通过呼吸、消化、排泄等系统调节实现。人体每天需要饮水约2升，摄入盐分约5克，以维持内环境平衡。当内环境失调时，人会感到疲劳、头晕，严重时可能导致疾病。