内衣一般多久换?

内衣建议每天更换一次，保持卫生和舒适。汗液、细菌和皮脂容易积累，不勤换可能引发皮肤问题或异味。夏天出汗多，最好多备几件替换；冬天活动少，也别超过两天。纯棉材质吸汗性好，速干面料适合运动，不同材质更换频率可以灵活调整。

内衣寿命通常为3到6个月，变形、变松或起球就该换了。洗涤次数过多会失去弹性，影响支撑效果。存放时避免挤压，晾干后再收纳。特殊时期如生理期，建议增加更换次数，确保健康。选择合身款式，定期检查状态，才能穿得安心又舒服。