办公桌标准高度多少合适家用?

家用办公桌高度一般在75到80厘米之间，这个范围适合大多数成年人使用。桌子太高或太矮都会影响姿势，容易导致腰酸背痛。桌面宽度最好超过120厘米，方便摆放电脑、键盘和文件。椅子高度要匹配桌子，双脚能平放地面，大腿与地面平行。

桌子下方留出60厘米高度的空间，方便腿部活动。显示器顶部应与视线齐平，距离眼睛50到70厘米。桌子材质选择实木或板材，承重能力强，不易变形。定期调整桌椅高度，保持舒适坐姿，工作效率更高。