公主抱多少斤合适?

公主抱一般适合体重在50到80斤的人，男生能轻松抱起女生，女生也能尝试抱轻一些的伴侣。体重太重会增加腰部负担，容易受伤，太轻又显得不够有分量，最好控制在60斤左右最合适。

公主抱需要双方配合，男生手臂要有力气，女生身体要放松。体重超过100斤会显得吃力，低于40斤又容易飘起来，最好在健身房练练核心力量，这样抱起来更稳当更安全。