气温多少度泡温泉最舒服?

泡温泉最舒服的水温在38到42摄氏度之间，这个温度能让身体放松又不至于烫伤。冬天泡温泉时，40度的水温最合适，夏天可以稍微低一点，38度更舒适。水温过高会让人头晕，太低又达不到放松效果。很多人喜欢在温泉里泡20分钟，身体微微出汗时感觉最舒服。

温泉的水温因人而异，体质弱的人适合38度左右，年轻人可以接受40度以上的高温。有些温泉会分不同温度区，冷热交替泡更健康。泡温泉前最好先试水温，慢慢适应后再泡久一点。水温保持在40度时，血液循环加快，肌肉酸痛也能缓解。