坐车时眼睛一直看车窗外对视力有影响吗?

坐车时眼睛一直看窗外确实会让眼睛疲劳。眼睛需要不断调整焦距来适应移动的景物，时间长了容易酸胀。特别是阳光强或光线暗时，眼睛更累。长期这样还可能加深近视度数，尤其对小孩影响更大。建议每隔几分钟闭眼休息一下，或者看看车内物品放松眼睛。

车窗外景物快速变化，眼睛频繁对焦会加重负担。车速越快，眼睛越紧张，容易引发头痛或视力模糊。长时间盯着窗外还可能让眼睛干涩，眨眼次数减少。适当转移视线，看看远处或闭目养神，能缓解眼部压力。保护视力要注意劳逸结合，别让眼睛太劳累。