惊吓得怎么样?

惊吓时人会心跳加速，手心冒汗，脸色发白，呼吸急促，身体僵硬。有人会尖叫逃跑，有人会呆在原地一动不动，还有人会忍不住发抖或哭起来。遇到突然的响声或意外事件，这种反应很常见，属于身体的自我保护机制。

严重的惊吓会导致人头晕目眩，恶心想吐，甚至暂时失去意识。有些人会做噩梦，或者对类似场景产生恐惧心理。长期处于惊吓状态，还会影响睡眠和食欲，需要时间才能慢慢恢复正常。