十八岁女生能蹦极吗?

十八岁女生可以蹦极，但需要身体健康、体重达标。蹦极前要检查血压、心脏和脊柱，不能有恐高症或眩晕症。许多地方要求年满18岁，最好有家长陪同。女生穿运动鞋，长发扎紧，避免佩戴首饰。蹦极时深呼吸，保持放松，听从教练指导。国内蹦极点有北京怀柔、澳门旅游塔、深圳世界之窗，价格从300元到800元不等。

蹦极时女生会感到短暂失重，心跳加速，但很快就能适应。蹦极绳能拉伸到原长3倍，安全系数很高。有人形容像飞鸟一样自由，也有人觉得像坐过山车刺激。女生可以选弹跳或俯冲方式，弹跳适合新手，俯冲更有挑战性。蹦极后记得多喝水，避免剧烈运动，当天别喝酒或咖啡。