石墨烯枕头真的有效果吗?

石墨烯枕头宣传能促进血液循环、缓解疲劳，实际效果因人而异。有人使用后感觉肩颈放松，睡眠质量提升，也有人觉得和普通枕头差别不大。枕头材质柔软透气，适合喜欢凉爽感的人群，但价格较高，性价比一般。

石墨烯本身导热性强，夏天使用更舒适，冬天可能偏凉。长期使用能改善轻微颈椎不适，但严重问题仍需就医。建议先试睡体验，不要盲目跟风。市场品牌众多，质量参差不齐，选择时要仔细甄别。